令人惊讶的方式天气会影响您的健康和幸福 2017-02-05 02:10:06

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所属分类 :经济

最近的极地漩涡在中西部和东北部蔓延了一股寒冷的浪潮,使得芝加哥处于冰雪之下并以创纪录的低温袭击纽约市,数百万美国人在家中蹲下来渡过恶劣天气和健康威胁

根据最近发表在“国际生物气象学杂志”上的一项研究,相比之前认为炎热天气导致更多死亡的研究人员发现,冬季的死亡率实际上可能会更高

打击我们在外面度过时间的能力,无论是在极端情况还是日常情况下,天气都会对我们的健康和福祉产生真正的影响

这种影响可能会在未来几年内变得更加强烈尽管最近在美国发生了寒流,但它是安全的说全球变暖仍在进行中气候变化是一个不可否认的现实,只会导致全球气温上升和极端天气的风险增加未来的事件,可能会对我们的身心健康产生影响以下有八件事需要了解气候和天气如何影响您的健康冬季可以让您失望季节性情感障碍(SAD)是一个真正的痛苦 - 虽然我们中的许多人在冬季月份开玩笑 - 但它可以让生活在寒冷的气候中成为许多人的挑战据认为,在黑暗的冬季月份,患有SAD的人可能会受到缺乏光线的影响 - - 研究发现,当SAD患者暴露在光线下时,特别是在早晨,他们往往会感觉更好SAD是一种相对不常见的疾病,但即使是那些没有患SAD的人也可能会出现心情水平下降和在冬季或在寒冷的气候中我们也可能高估了寒冷天气对我们情绪的影响:一些研究发现“冬季忧郁”的发生率被广泛夸大了

大多数人都没有受到季节性情绪变化的影响“从先前的研究中可以清楚地看出,SAD存在,”俄勒冈州立大学心理学家大卫克尔在新闻稿中说道,“但我们的研究表明,我们经常认为冬天的蓝调不会几乎和我们想象的一样影响人们“极端天气事件导致心理健康问题生活在高风险地区的人们,如飓风,龙卷风,洪水和海啸等极端天气事件也可能面临身体和精神压力的高风险,而不是气象频道报道,根据国家野生动植物联合会2011年的报告,全球变暖可能对美国心理和公共心理健康产生重大影响.NWF估计大致只是因为事件本身, 2亿美国人将面临心理困扰的风险增加 - 包括压力,焦虑相关的疾病,药物滥用a自杀事件 - 由于与气候相关的问题“许多人在面对灾难时表现出极大的弹性,”澳大利亚智库气候研究所2011年报告的作者写道,“但人们对灾难的反应是复杂的

支持,许多社区可以拉拢和拉动然而,对于许多人来说,极端事件造成的错位和痛苦可以持续多年,长期进入“复苏”“极端天气可以带来我们的同情从一些小事情,如留下更大的提示对于送货员来说,当天气寒冷以外,在冬天最寒冷的日子里向无家可归者收容所捐款时,恶劣天气的共同困难可以将社区聚集在一起,吸引人们的同情心

在更极端的天气事件和其他情况下创伤事件,唯一的好处之一可能是在事件的后果中出现的共同精神和仁慈行为看看这些Hurri的英雄桑迪和卡特里娜飓风新奥尔良的善意故事“虽然有一种心态,灾难会引发疯狂的自私和残酷的竞争生存,现实情况是应对危机的人实际上是非常无私的,”TIME Healthland写道日常天气会影响你的心情(如果它已经很糟糕了)如果你的心情很好,那么天气不好也不会让你失望太多 但是,如果你已经感到沮丧,那么寒冷,沉闷的一天很容易使你的心情变得越来越糟在2008年发表在Emotion期刊上的一项研究中,研究人员每天评估1,200多名成年男性和女性的个性和情绪

后来与当地天气交叉引用的问卷调查他们发现气候相关因素如温度,阳光,风和降水对积极情绪没有显着影响,但温度,风和阳光确实对负面情绪产生影响温度升高对负面情绪产生了很大的正面影响,而增加的风和阳光减少对负面情绪产生了很大的负面影响,尽管这些影响因个体而异

阳光也被发现对参与者说他们是多么疲惫有影响

虽然有些不确定,但他们确实指出需要对未来的情绪进行更多的研究 - 天气联系暴力犯罪随着热情而上升在涉及暴力行为时,高温是否会成为一个促成因素

事实上,研究表明气候可能与其他因素一起起作用加州大学伯克利分校的研究人员分析了之前60项关于美国暴力犯罪率,历史起义和帝国崩溃的研究,最近的战争和实验室模拟测试警察决定什么时候开枪 - 他们发现的是暴力和热量之间的联系(以及极端降雨)对于每一个标准的变化偏差,“群际冲突”的发生率高达14%,而“人际关系”则是包括强奸和家庭暴力在内的暴力事件增加了4%这令人特别不安,科学家指出,考虑到预计到2050年全球气温将上升至少两个标准差在芝加哥,暴力犯罪(特别是谋杀)已经在春末天气升温时发现飙升可能是在夏季,更多的人出街,日子更长因此犯罪的机会更多“枪击事件在冬季降临”,CeaseFire的数据分析师Charlie Ransford告诉HuffPost芝加哥“枪击案数量的一半或不到一半[夏季时间]天气确实有所作为[随着春天变暖],人们很自然地认为凶杀案和枪击事件将会增加“自杀事件与季节性因素有关”一些研究表明,自杀事件在春末夏初更为常见几个月,这是19世纪初首次出现的一种现象,Slate报道这个春/夏高峰似乎在农场工人和工厂工人中最高,而在农业工人数量更多的发展中国家,也许是因为活动增多和社会化在安静的冬季月份之后的相互作用导致压力和激动尽管一些研究与这一发现相矛盾,但其他研究确实支持季节性自杀高峰St的存在Slate报告说,尽管较冷的月份与悲伤和隔离有关,温暖的气候具有较低的死亡风险尽管暴力犯罪的比率较高,但是小便表明阳光和高温可能与自杀念头和更高的自杀率有关

一些研究表明温暖的气候与较低的死亡率之间存在相关性根据斯坦福研究人员收集的美国89个县的死亡率数据,温暖的天气与较低的死亡率相关联德国报告发表在“国际生物气象学杂志”上发现德国较冷的天气与较高的死亡率相关仍然,其他研究表明气候变化导致的全球气温升高实际上会增加疾病和死亡的速度温和的天气,更幸福的人

一些研究已经确定了气候与自我报告的幸福水平之间的联系

冬季的平均温度较高,夏季平均气温较低似乎与增加的幸福感相关

当然,温和的冬季和较凉爽的夏季使得到户外活动变得更加容易

年度除了促进身体活动外,仅仅花时间在外面就会降低压力水平和增加幸福感 Arianna Huffington和Mika Brzezinski正在参加3城市巡回演唱会的第三次公演:NY,DC和LA门票现已在thirdmetriccom上发售